急功近利减肥的天意想要鼓动小院里的人一起减肥，第一个目标就是张大娘(蔡明 饰)，没想到张大娘完全没有减肥的想法，两个人都怄了一肚子气，天意又想拉李婶来减肥，瘦弱的李婶反想把家务活交给天意，天意见说服不成眼看就要吃亏便逃了出去。天意为了不受挨饿的苦并实现减肥的效果，研究出了生气减肥法，到处找人生气，不但惹怒了欣华，也把张大娘气得够呛，张大爷(于谦 饰)从天意那里得知减肥对人的寿命有影响，吓得赶紧加入了天意的减肥队，也学上了生气减肥法，但年迈的张大爷因为心脏不好而还是改成了运动减肥。天意提出了开减肥班的提议，张大爷也为了证明运动减肥法比生气减肥法更有效也加入了天意的减肥班，于是二人找来了两个胖子来做实验，开始了气功减肥法和运动减肥法的较量。张大爷和天意的减肥法开始看来还不错，但时间一久都出现了副作用，于是两个人交换方法来进行减肥，不想差点把两个胖子折腾死，两人只好放弃。一日两人满脸伤痕回来，还满嘴的自愿，张大娘和欣华得知二人为了减肥去挨打，气得要命，欣华才解释了当日自己读了减肥杂志的内容并不是确切的，天意和张大爷才得知自己白折腾了一通。洪国和欣怡小两口好心为给张大娘过生日而布置客厅，不想打烂了张大爷心爱的君子兰，惹怒了张大爷，与此同时，买菜回来的被路过的三轮车撞倒，好在被路过的天意撞见，天意抓住了骑三轮的人带着张大娘好一番检查后带回家来，张家人得知张大娘被撞，人心惶惶，张大娘回家后看到家里一片狼藉也发起脾气。