沈落阳(邵峰 饰)与弟弟射阳在湖边沙洲遭杀手伏击，射阳被易容成船娘的女杀手一剑贯胸，射阳临终前，问落阳“每次拔剑的时候怕不怕?”，落阳对弟弟撒了谎，射阳含着自惭逝去。落阳看着遍野尸横，怀着对弟弟的愧疚一叹弃剑。

武林翘楚长生会最近推出“长生经”大受欢迎，令不老堂堂主司空见惯(黄达亮 饰)垂涎觊觎，故派出旗下四大天王朱元(程皓枫 饰)、慕容美、袁骚、金无名暗杀长生会会长梅龙(岳跃利 饰)。此时，长生会为了拓展业务，决定招兵买马，由[师]级主管萧藏刀(何赛飞 饰)全权负责。梅龙的女儿小瑶也女扮男装应征进入长生会。

整天醉生梦死的落阳险些遭乱蹄踩死，幸为甫学艺下山的马小虎(孙耀威 饰)相救。小虎阴错阳差地结识小瑶和毛高(方超 饰)，加入长生会。落阳被迫又杀数人，懊悔之际，受装疯卖傻的梅豹点化，化名阿牛进入长生会当杂工。司空见惯以礼登门造访长生会，与梅龙之间暗涛汹涌。