代骁萌(邱士纶 饰)不满自己人生失意，沦落为天天洗衣做饭的保姆。但下一秒，他就遇见了自己的本命爱豆——偶像女团GOLA的成员小柒。这一刻，代骁萌仿佛感受到宿命的召唤，代骁萌跟着小柒上楼，展开十八般武艺企图引起女神的注意。代骁萌在小柒面前跳女团舞，却遭小柒吐槽屁股不够灵活。代骁萌决定改变路线，使用撩妹届的三大法宝摸头杀壁咚胸咚，不料刚使出第一步摸头杀就被保安架出去了。小柒要离开了，分别时刻，小柒教代骁萌屁股应该怎样扭得灵活，一切似乎都没有那么糟糕……