工作了一天的简和平(张丰毅 饰)到妻子齐英(江珊 饰)工作的医院去拿福利，正好遇到一个产妇难产，最终大人没有保住。回家的路上，还没有缓过劲来的简和平，被同单位李主任的车撞见，李主任顺路搭上了简和平，平时并不多言的李处长跟简和平谈及自己退休后的理想――自驾车全国旅行，这个想法让简和平大吃一惊。

第二天，刚到单位被告知李主任在昨晚回家的路上犯了急病，突然去世。以前在简和平手下干的小赵来接替了李主任的位置，并且来了个下马威，打的个简和平措手不及。母亲张淑琴被意外查出患有重病需要马上手术，手术前母亲一番带有遗言味道的嘱托让简和平心里不是滋味。

张淑琴的手术非常顺利，简和平为了方便照顾母亲的身体，把父母都接到自己家中去住，齐英虽然不快但也接受了这个结果。一系列的变故让简和平萌生了一个大胆的想法，“中年计划”的制定却引来了家里成员的嘲弄。简和平没有因打击退缩，誓要做出个样子给大家看看。