欧力(陆毅 饰)为苏兰的生日精心准备了一份礼物，可阴错阳差这份礼物被队友送到了可可(沈傲君 饰)的手里，引起了双方更深的误会。同时，欧力误认为罗毅(任达华 饰)对苏兰有了好感，于是迁怒于罗毅，在训练中公开顶撞罗毅。

罗毅利用一次教练课的机会坦然地表露了自己对生活、足球以及爱情的看法，令他的球员们对他有了进一步的认识。