亚丁湾，885舰上，冯雪梅(王梅 饰)给商亮(王大宇 饰)打电话，商亮在和客户谈事情没接到，小曼却故意没有告诉商亮，商亮责怪小曼。冯雪梅担心丈夫玩命工作低血糖复发，只好打电话拜托龚新华(范志博 饰)多照顾一下商亮。龚新华和杨灵儿(杨晓丹 饰)遂带着饭菜去商亮的公司看他，恰逢饭点，商亮叫小曼一起吃饭，小曼当着众人的面竟然给商亮夹菜，龚新华和杨灵儿看出不对劲的苗头。曹冰冰(胡可 饰)手术成功，出院后众军嫂一起为她庆祝重生。欧阳春(徐飒 饰)上班时妊娠反应严重，田艳丽(陆渤蕊 饰)偏又故意刁难，欧阳春受不了，要交辞职书，邵母(王静 饰)做好吃的安慰儿媳。

周韵(马以 饰)正式开始模特大赛的初赛。亚丁湾上，568编队正在护航，由于商船“骑士号”没有跟上编队，编队指挥命令特战队索降商船，随船护航。毛大华(黑子 饰)等特战队员飞抵“骑士号”。