回到家已经很晚了，母女俩摸黑来到筒子楼给周一鸣(冯远征 饰)送粽子，只见周一鸣一个人啃着单位发的又冷又硬的粽子。甜甜打开保温筒，给爸爸剥了一只妈妈做的又软又糯的粽子喂到他嘴边。周一鸣偷偷打量前妻，发现或许是重回职场有了自信，或许是有了爱情的“滋润”，安小米(刘蓓 饰)从里到外焕发出从未有过的光彩。周一鸣惊讶之余不禁怦然心动。

甜甜心疼和关心起爸爸来。她拉爸爸去滑冰散心，周一鸣为了不让女儿失望，扭动着中年发福的身体拚命地滑着，却连连摔跤。周一鸣向女儿探听凌放(汤镇宗 饰)有什么与众不同之处?甜甜说凌叔叔是个快乐的人，而爸爸却活得很累。

周一鸣深刻反省，痛定思痛，决心做一件让女儿对他“刮目相看”的事。他参加了一个滑冰训练班，混在一群孩子里学起了溜冰。他在冰场上摔倒了又爬起来，爬起来再摔倒……周围，是一群孩子的嘲笑声，但他咬着牙挺住了。

甜甜看见爸爸鼻青脸肿的模样，问他怎么啦?他信口编了一大通瞎话。聪明的甜甜跟踪爸爸来到冰场，看见爸爸像个勤奋的孩子不停地跌倒又爬起……甜甜悟到爸爸是为她在做这一切，她悄悄地离开了。

凌放带安小米到自己前妻墓前，再次向她求婚。他答应过前妻他要喜欢上什么人一定带来让她看看。凌放的坦荡，他对前妻的绵绵思念和爱感动了安小米。

安小米为婆婆洗头。告诉公婆凌放向她求婚的事。婆婆愣了，说她早料到有这一天，看来她和安小米这辈子注定只有母女缘了。

甜甜像个大人似地跟他谈起心来，告诉爸爸妈妈要结婚了，她要他别泄气，去和凌放争一争。

滑冰场。甜甜转着圈儿，被人撞了一下眼看就要跌倒，另一个人扶住了她，他是爸爸!甜甜又惊又喜欢，对父亲学滑冰的事佯装不知。周一鸣看见身旁的女儿是那么美丽那么轻盈，而他自己枯寂的内心也犹如注入了活水般丰盈起来，他的身心都解放了……

甜甜很想让妈妈看到爸爸的变化，这天约了安小米到滑冰场去接她。安小米看见冰场上的周一鸣，以为自己看错了人!她反复揉着眼睛，发现那个虽已发福但仍然十分投入的身影确实是自己的前夫!看到此情此景，安小米眼泪滚滚而下，那个人到中年的男人，她的前夫，他似乎在用一种特别的方式追逐着他逝去的青春，追逐着快乐和梦想……