战虎高强度训练开始

高胜寒(任天野 饰)和崔华盾(张进 饰)安排了战虎和霹雳火共同的训练计划，得到了旅长的首肯。在一次训练结束以后，崔华盾和顾意(张澎澎 饰)都志得意满的觉得他们训练不错，被路过的谢思潇(牟星 饰)鄙视了一番。顾意十分狂妄，嘲笑谢思潇不男不女，两人展开较量，谢思潇也是狂妄的人，让出一双手只用脚和她较量。顾意哪里是谢思潇的对手，几招之内就被打败了，顾意不服还要冲上去被崔华盾拦住，并向谢思潇认输。在楼上的高胜寒和曾紫陌(程愫 饰)看到了这一切。

接下来的训练强度越来越大，并不亚于霹雳火的集训，包括在水下憋气，泥中匍匐前进。战虎的队员都叫苦不迭。

高胜寒难得回家一次，和高妈妈在厨房里做饭。高妈妈看高胜寒以军人的标准要求蓝妞，特别心疼自己的孙女，埋怨高胜寒像对待手下的兵一样对蓝妞，蓝妞从小没有妈妈，他还这么对自己的孙女，高胜寒赶紧关上了厨房的门，生怕蓝妞听见。高妈妈问他打算什么时候给蓝妞找妈妈，她现在的年龄没有妈妈是不行的。高妈妈属意夏初(申奥 饰)，因为她能有足够的时间照顾蓝妞，对高胜寒喜欢的曾紫陌不置一词，因为两个同在霹雳火的人是没有时间照顾蓝妞的。

当他们准备吃饭的时候，夏初来了，原来是高妈妈请来的，蓝妞很不高兴，饭也没吃就跑到自己的卧室。就在这时曾紫陌在谢思潇的鼓励下带着送给蓝妞的礼物也来了。几个人僵在门口十分尴尬，曾紫陌感觉自己十分多余放下礼物就走了，夏初追了出来。两人在院子里谈了起来。夏初一直向曾紫陌道歉，她明明知道高胜寒爱的是曾紫陌还是无法放手。曾紫陌感叹高胜寒已经不是十年前的高胜寒，希望夏初能好好爱他，爱这个外表坚强内心脆弱的男人。