为了苗连(周惠林 饰)(周惠林 饰)，小庄报名特种兵集训，以第十名的成绩进入。参加集训的队员登上一辆卡车开往集训基地，半路遭袭，众人被告知，前十个被抓到的就取消资格。高中队(任天野 饰)亲自开车准备抓小庄，第九人的时候，小庄被高中队抓住，灰狼(洪 卫 饰)故意假装自己肚子疼下车磨蹭时间，就这样小庄幸运的留在了集训队里。　　喜娃、老炮、陈排(徐洪浩 饰)、强子、耿继辉(何达 饰)、海军陆战队史大凡(郎峰 饰)、空降兵邓振华(任柯诺 饰)陆续被抓住了。探照灯下，被俘的侦察兵们双手抱头，戴着手铐坐在场地中间。十个最先被抓住的侦察兵们没戴手铐，站在场地外围，他们后面是一面五星红旗。高中队的伞兵突击车高速开来，小庄被扔下车。高中队转身面对那边的倒霉蛋宣布，摘下钢盔，意味着他们已经被淘汰。剩下的人将要成为菜鸟，开始武装越野20公里。菜鸟们开始了疲惫不堪的训练，刚回到宿舍，刚进入梦乡，枪声爆响，十几颗催泪弹在地上旋转，喷出白烟。菜鸟们一阵咳嗽，从梦中惊醒。高中队面无表情看看表，宣布现在是午夜12点，地狱周正式开始。地狱周名不虚传，长达60个小时的连轴转，中间只有四个小时的睡眠时间，而且是在沼泽地里面。在这一周中，菜鸟们历经了各种非人的训练，其间不断有人被淘汰，放在五星红旗下的钢盔也越来越多。