1989年秋天，在一所足球学校里，教练陈大江(王庆祥 饰)正带着一群十几岁的小球员在观看中国队的比赛。中国队在最后一刻遭遇了"黑色三分钟"，输掉了这场比赛。孩子们惋惜顿足，发誓要改变中国足球的落后面貌。1997年的大连金州，球迷们为中国队第六次冲击世界杯摇旗呐喊。球场上，已经二十八岁的于毅以队长的身份在中国队的后防线上指挥若定。一个长传，于毅反越位成功，门前凌空扫射，球应声如网，一比零。球场欢腾了……比赛胜利了，球员们受到了英雄凯旋般的礼遇，尤其是于毅，更是成为第一功臣。中国队只要打平就可以出线这样一个现实，媒体、球迷信心爆棚，所有人都以为中国队出线已成定局。国家队主教练杨必勇急征甲B的海龙队中场球员杨铮入队。最后一场比赛开始了。关键时刻队长于毅却将点球踢飞了……回到酒店，已有一些球迷等候，大骂国足和于毅的失误。兰新(俞飞鸿 饰)悄悄走出休息室，望着球场的一片狼藉，怔怔的发呆。此时郝健翔(曹卫宇 饰)气喘吁吁的飞奔而至，兰新惊喜之中却又有一丝失望，这个时候出现在自己面前的本来应该是于毅。郝健翔带着无助的兰新回到酒店，球迷认出兰新，又是一阵骚乱。郝健翔掩护兰新进入酒店，发现于毅的弟弟于奇独坐在大堂的一角。鲍玉麟看着无望的兰新，告之婚礼还应该继续举行。某小酒吧内，几个愤慨的球迷们大骂国足的时候，猛然间发现临桌的于毅独自喝着闷酒，遂群起而口诛。酒醉的于毅和球迷发生冲突大打出手，于毅被球迷重创倒地。