杰西获得超能力，协助巴里解救弗兰西

磁红女出现爱德华死亡

巴里迫不及待地等着下班好和爱瑞斯约会，可是他们坐下没多久，街对面发生抢劫，巴里去帮忙抓劫匪。刚回来坐下，又接到了西斯科的通知，有人打开了时间缺口，正在穿越过来。哈里带着杰西前来求助，杰西和沃利同时被暗物质集中，杰西成了极速者，沃利却没有影响，凯特琳博士带着他们去极速实验室进行检查。沃利看见杰西有超能力，自己却没有，很失望。乔担心沃利不开心，去劝解他，乔告诉沃利目前应该以学习为重，然后才能帮助别人，最终沃利答应了。

哈里不想杰西成为和巴里一样的超能力者，一直拖延杰西的测试，哈里趁着杰西去吃东西，希望凯特琳和西斯科能帮他劝杰西放弃。

约翰回到家里，对着妻子和养女弗朗基大声叱喝，弗朗基用超能力挪动屋外的路灯击中了约翰。乔在对弗朗基做笔录的时候，弗朗基的表现引起了朱利安的注意，他找借口拿走了弗朗基喝水的杯子，通过和其他超能力对比，发现弗朗基的DNA中有同样的物质，朱利安逼问弗朗基的时候，弗朗基发力差点砸到朱利安，巴里救了他。

巴里追上弗朗基，弗朗基说自己是磁红女，她把警车举起来摔向路面，巴里救同事的过程中，弗朗基离开了。凯特琳调查发现，弗朗基是孤儿，从小到大换过很多个寄宿家庭，养父约翰一直伤害她，弗朗基从小有分离症，弗朗基是善良的，磁红女是邪恶的。巴里得知弗朗基的超能力也是通过冶金术士得到的，可能磁红女是另一个闪点里的超能力者。杰西也想出自己的一份力，用极速帮忙，沃利看见之后还是有点失望。哈里希望凯特琳能赶快帮他劝劝杰西，杰西察觉到是她爸爸的意思之后，和哈里大吵一架然后离开，沃利主动要和杰西谈谈，当得知杰西发现超能力是因为差点被车撞倒，冲动的哈里站在一辆疾驰而来的车前面，杰西救了他。

巴里觉得沃利太过冲动，哈里还是想让杰西放弃超能力，愤怒中把错怪到了凯特琳身上，凯特琳劝她或许应该帮助杰西，而不是直接否定杰西。

磁红女主动找冶金术士，希望消灭掉弗朗基的人格。她的初衷只是为了不受伤害，冶金术士鼓动她去报仇。爱瑞斯去采访约翰，发现他是施虐狂，爱瑞斯想到弗朗基会来报仇，给实验室发出了紧急通知。磁红女举起了整艘游轮，准备毁掉养父所在的医院，巴里通过制造螺旋桨效应使游轮不能马上砸到医院，以阻止弗朗基，哈里看到情况紧急，让杰西去帮助巴里，最终巴里劝说弗朗基放弃了复仇，大家帮助起诉了约翰，同时给弗朗基找到了好的归宿。杰西理解哈里初衷只是担心她，哈里给杰西定制了战衣，父女两个人和好如初。

因为之前约会被打断，巴里再次约爱瑞斯出去，两个人接受了生活中永远都有超能力存在的事实。巴里又接到了警局催促回去，爱德华在监狱中被冶金术士杀死了。