巴里透露悲惨未来众人合力出谋划策
未来逐一实现大家享受当下
爱瑞斯和巴里同居后，每天都看到巴里做噩梦时的紧张难受，爱瑞斯很关切地询问巴里怎么了，可是巴里不能如实相告，自己在和
这天，巴里和爱瑞斯同时接到了里士满海茨的火灾报警。沃利作为闪电小子，现在对速度的掌握日渐娴熟，他和巴里密切配合救出了火灾中的幸存者。救灾结束后，沃利把战衣放在了巴里平时放的地方，但是到警局的时候，沃利听到其他警察评论闪电小子不值一提，沃利很无奈。
凯特琳也因为能力逐渐变强，手环因为电力不稳定，不能控制她的异能，凯特琳找朱利安帮忙，希望朱利安能帮她收回异能，但是朱利安不能释怀自己作为冶金术士时做的事，没有立刻答应。
晚上巴里给爱瑞斯准备了精心布置的新家，但是城中发生了抢劫，巴里发现罪犯是未来会出现的超能力罪犯“掠夺”，但是巴里中了对方一枪，导致没有抓到对方。
巴里回到实验室，发现大家提议的外号和曾经吻合，沃利想要帮忙，但是巴里拒绝了，巴里被爱瑞斯即将被杀的事弄得心烦意乱，他询问HR，HR却说未来是固定的。
掠夺再次出动，这次沃利救了巴里一命，但是巴里对沃利大发雷霆，因为他不知道这对爱瑞斯的未来会造成什么影响。
HR准备开放新尖端科研实验室博物馆，他邀请大家去参加开幕式，结果只等来了朱利安，朱利安愿意加入尖端实验室。
巴里反思了自己的行为，他选择接受现实，可能时间线会慢慢重合，他对爱瑞斯说出实情，爱瑞斯得知自己只有四个月的时间。实验室的伙伴得知会发生的事情后，大家一起出谋划策，HR用多诺米骨牌示例，建议大家从细节开始改变。
西斯科用超能把巴里送到未来，大家利用蝴蝶效应的影响，巴里和西斯科密切关注滚动新闻，结果看到关于冰霜杀手在逃的报道，凯特琳听后很不好受。两人发现滚动新闻后面的大楼上，未来已经被改变，之前没有的HR现在出现了，爱瑞斯依旧被萨维塔杀死。
巴里和西斯科回到现实，却得知掠夺逃跑了，这次，巴里愿意和沃利合作改变爱瑞斯的未来，如果沃利抓住掠夺，那么未来的报道将不属实，沃利不负众望抓住了掠夺。
博物馆因为HR和西斯科的努力而人潮涌动。巴里和爱瑞斯也决定享受当下，当天晚上在新家举行了乔迁派对，朱利安也参加了，大家热烈欢迎朱利安的加入;西斯科解决了凯特琳手环电力不足的问题，大家其乐融融。
